🛡 БЕЗОПАСНОСТЬ И ЧЕСТНОСТЬ
• Перед первым занятием — короткая анкета: давление, сердце, травмы, беременность, недавние операции. При сомнениях — сначала к врачу.
• Боль — сигнал остановиться, а не «потерпеть».
• Никаких обещаний вылечить болезнь: гимнастика — помощь телу и настроению, а не лекарство.
• Начинать мягко: прогресс — постепенный, через недели.
• Детям и беременным — особая осторожность и согласие врача.
Честность — лучший маркетинг: люди возвращаются к тому, кто не обещал чудес, а дал результат.
🎯 Шаг: составь анкету из 6–8 вопросов для новых учеников.
База знаний · 🤸 Своя гимнастика